Zunächst ist durch erste Gespräche rauszufinden, was die größten Herausforderungen in der Familie sind.

Oft ist es im Weiteren ausreichend, wenn durch weitere Gespräche und Aufgaben bzw. Übungen bewirkt wird, dass die Eltern-Kind-Bindung wieder harmonischer, stabil und enger wird. Denn ist die Eltern-Kind-Bindung gut vorhanden, so ziehen Kinder von sich aus gerne am gleichen Strang wie ihre Eltern. Je mehr die Bindung verloren geht, umso mehr Schwierigkeiten treten auf. Für Kinder ist es enorm wichtig, dass ihre Bedürfnisse nach Sicherheit, Geborgenheit, Akzeptanz und vor allem bedingungsloser Liebe erfüllt werden.

Da Kinder Verhalten und Gesagtes anders als Erwachsene wahrnehmen und interpretieren, kommt es jedoch oft unbeabsichtigt dazu, dass die Bedürfnisse aus Kindersicht nicht erfüllt werden. Angst, Traurigkeit, Wut und auch die Abspeicherung von negativen Glaubenssätzen können die Folge sein. Die Eltern-Kind-Bindung beginnt, mehr und mehr verlorenzugehen.

Zudem gilt, wenn der Akku im Kind nicht gefüllt ist (Anerkennung, Geborgenheit, bedingungslose Liebe, Sicherheit…) stehen sie am Ende ihrer abhängigen Lebensphase (der Kindheit) auf wackeligen Säulen und treten so in die unabhängige Lebensphase ein, ohne die wirklichen guten Voraussetzungen dafür zu haben, in die Selbstverwirklichung und Potentialentfaltung zu kommen. Umso wichtiger ist, frühzeitig Missverständnisse aufzulösen - für alle Seiten.

Sollten Gespräche und Aufgaben nicht ausreichen, um das Ziel eines stabilen, offenen und herzlichen Familienverbundes zu erreichen, werden Einzel- und Paarcoachings und/oder Trancen mit einbezogen, um alle Verwicklungen aufzulösen.

Je nach Thema wird ein spezielles Konzept in Form von Workshops, Gruppengesprächen oder Gruppentrancen entwickelt. Geht es darum, ein Thema mit einer Gruppe zu bearbeiten oder eine Gruppe wieder als Team zusammenzubringen?

Hier wäre für ersteren Fall z.B. ein Workshop zur Stress- oder Konfliktbewältigung oder das Angebot einer entsprechenden Trance denkbar. Gerade für Firmen ist das Thema „Gruppen wieder als Team zusammenzubringen“ interessant. Hier würde sich z.B. ein Workshop anbieten, in dem zunächst durch Gespräche mehr Verständnis füreinander (z.B. Bewusstsein für die vier Persönlichkeitstypen) geschaffen und dann erarbeitet wird, wie man sich als Team gut zusammen aufstellen kann.

Für Firmen ist darüber hinaus auch Einzelcoaching interessant. Denn die meisten krankheitsbedingten Ausfälle sind auf psychische Krankheiten und Rückenleiden zurückzuführen.

Ausfälle bedeuten enorme Mehrkosten, führen ggf. zu Überlastungen anderer Mitarbeiter und dann zum Teil auch noch zu deren Ausfall. Zudem können Leistungen und Produkte daraufhin nicht wie geplant erbracht bzw. produziert werden, was wieder unzufriedene Kunden mit sich bringt. 

Für den Bereich Rücken werden daher bereits vielerorts schon Maßnahmen im firmeninternen Gesundheitsmanagement angeboten, um eben Ausfälle in diesem Bereich zu vermindern. Aber was ist mit den psychischen Bereich. Gerade auch hier wären präventive Maßnahmen von unschätzbarem Wert, um spätere Mitarbeiterausfälle zu minimieren. Zudem dient ein gut aufgestelltes firmeninternes Gesundheitsmanagement als gutes Aushängeschild für die Erhaltung des Mitarbeiterpools und es stärkt die Attraktivität auf dem Arbeitsmarkt.

Zufriedenere und gesunde Mitarbeiter bedeuten weniger Mitarbeiterfluktuation, was wiederum weniger Neugewinnungen und Einarbeitungen nötig macht. Die Steigerung der Attraktivität auf dem Arbeitsmarkt erleichtert und ermöglicht die Gewinnung von benötigten qualifizierten Mitarbeitern.

Ein Ventil für die psychischen Belastungen firmenintern zu bieten, ist daher für Firmen und Mitarbeiter eine Win-Win-Situation. Dabei sind verschiedene Modelle denkbar. Während der Arbeitszeit oder außerhalb der Arbeitszeit? Wie viel Coaching-Kosten werden vom Arbeitgeber getragen?

Ein Gruppencoaching ist für die Mitarbeiter innerhalb der Arbeitszeit am attraktivsten und führt dadurch zu den besten Ergebnissen aus meiner Sicht. Bei Einzelcoachings erscheint aus meiner Sicht die Variante außerhalb der Arbeitszeit mit teilweiser Coaching-Kostenübernahme als sehr effiziente Variante.

Zum einen ist so nicht so offensichtlich, wer sich coachen lässt, denn teilweise bevorzugen Coachees sogar noch die verdeckte Variante. Und zum anderen wird so den Mitarbeitern oft stärker deutlich, dass der Arbeitgeber sie geldlich unterstützt. In der Arbeitszeit bedeutet für den Arbeitgeber zwar auch geldliche Unterstützung, jedoch ist das für den Arbeitnehmer oft nicht so offensichtlich. Um Mitarbeiter noch stärker zu ermutigen, das Angebot anzunehmen, oder um sich positiv noch deutlicher in diesem Bereich im firmeninternen Gesundheitsmanagement aufzustellen, wären weitere Kostenübernahmen denkbar.

Aber auch weniger Kostenübernahmen zeigen eine Wirkung und werten das firmeninterne Gesundheitsmanagement auf. Denkbar wäre zum Beispiel auch folgendes Modell: Zunächst ein vom Arbeitgeber getragener Workshop im Bereich Teamverbesserung und gewollte eigene Einzelcoachings trägt dann jeder Mitarbeiter für sich oder nur eine oder eine gewisse Anzahl an Stunden werden kostenseitig ganz oder teilweise vom Arbeitgeber übernommen.

Wie sich anhand der kurzen Erläuterung schon zeigt, eine Vielzahl an Modellen ist möglich. Lassen Sie uns zusammen das passende Konzept für Ihre Firma herausfinden.

Schnell wird durch erste Gespräch klar, wo die Krise ihren Ursprung hat.

Alltag
Man lebt nur noch nebeneinanderher.

Kommunikation
Man redet, wie man so schön sagt, aneinander vorbei.

Negative Prägungen
Oft führen auch negative Glaubenssätze wie z.B. „Ich bin nicht liebenswert.“ dazu, dass Situationen unbewusst so bewertet werden, dass sie diesen Glaubenssatz bestätigen. Der von dem Glaubenssatz geprägte Mensch fühlt sich dann schnell verletzt und reagiert entsprechend. Streitereien sind dadurch vorprogrammiert.

Unterschiedliche Entwicklungen
Man entwickelt sich immer weiter. Dies kann auch dazu führen, dass, was einst ein tolles Wir war, nicht mehr ist, da sich beide Seiten unterschiedlich weiterentwickelt haben.

Und dann gilt es für das Paar zu entscheiden, ob sie ihr Wir wiederfinden, wieder leben wollen oder ob eine Trennung doch die bessere Entscheidung ist.

Gilt es, das Wir wiederzufinden, wieder aufleben zu lassen, dann schaffe ich je nachdem, was für das Paar von Relevanz ist, noch Bewusstsein in bestimmten Themen und dann geht es daran, dass das Paar durch von mir gestellte Aufgaben und Übungen mehr und mehr im Alltag wieder wirklich miteinander lebt und lacht. Ihr Wir wieder wirklich gelebt wird.

Sollte sich bei den ersten Gesprächen herausstellen, dass auch Einzelcoachings sinnvoll wären, damit z.B. negative Glaubenssätze überwunden werden können, so läuft dieses parallel zum Paarcoaching ab oder kann sogar zum Teil oder ganz das Paarcoaching ersetzen.

Auch den Trennungsvorgang kann ich bei Bedarf gerne begleiten, um zu verhindern, dass unnötige Streitigkeiten den Trennungsprozess erschweren, und sicherzustellen, dass immer auf Augenhöhe agiert wird. Wenn Kinder im Spiel sind, ist das in meinen Augen extrem wichtig, denn ansonsten leiden sie bei einem Rosenkrieg am meisten.

Wir finden heraus, was deine größten Herausforderungen sind, stellen uns ihnen und überwinden sie. Du hast dich verwickelt, wir entwickeln dich!

Bei leichten Verwicklungen

Vielleicht reicht es, in ein bis zwei Sitzungen Licht in dein verwickeltes Leben zu bringen, denn es kommt vor, dass wir aufgrund vieler Herausforderungen an zu vielen Fronten gleichzeitig kämpfen. Dann genügt es, diese vielen Herausforderungen ein wenig zu entwickeln und einen Weg für dich zu finden, wie nach und nach alle Herausforderungen zu meistern sind. Oder dich annehmen zu lassen, dass die Herausforderungen weniger negative Macht über dich haben.

Bei großen Verwicklungen

Bei tiefer liegenden Ursachen steigen wir intensiver in den Prozess der Entwicklung ein. Denn auch die Verwicklungen sitzen dann tiefer. 
Deine Realität… dein Denken, Fühlen und Handeln… resultieren aus deinen Prägungen heraus. Prägungen, die oft aus deiner Kindheit stammen und in dir Überzeugungen und Wahrheiten geformt und abgespeichert haben. 

Zum Teil haben diese Prägungen dazu geführt, dass sich in uns… ganz tief in uns… negative Glaubenssätze festgesetzt haben. Sätze, die uns über uns selbst und die Welt negativ denken lassen, die uns klein halten, die uns davon abhalten, wirklich wir selbst zu sein. Sätze wie:

• Ich bin nicht gut genug.
• Es wäre besser, ich wäre nicht da.
• Ich bin nicht liebenswert.
• Ich mache nie etwas richtig.
• Erfolg ist schlecht.
• Leben ist schwer.
• Geld verdirbt den Charakter.
• Ich habe nicht verdient, glücklich zu sein oder geliebt zu werden.

Viele Menschen leben dadurch in einem angepassten Leben, tragen eine Maske, spielen eine Rolle, mit der Sie versuchen:

• zu gefallen,
• gesehen zu werden oder gerade nicht gesehen zu werden,
• geliebt zu werden,
• nicht allein zu sein.

Eine hohe Empathie und Strategien, eben seinen in sich spürenden Mangel, seine Bedürftigkeit zu überwinden, werden entwickelt.
In Wahrheit ist es jedoch ein unendlicher Kampf. Was folgt?

• Innere Leere, tiefe Traurigkeit und Erschöpfung,
• noch mehr Bestätigung unserer negativen Glaubenssätze,
• Ängste bzw. Wut in einem werden immer größer.

Schritt 1 

Dein echter und fester Entschluss, mit allen Konsequenzen nicht mehr wegzuschauen und im Hamsterrad zu verharren, sondern sich mit Lösungen auseinander zu setzen und sich von seinen inneren „Dämonen“ zu befreien.

Schritt 2 

Ich bringe dich in der Anamnese, der Analyse und der Standortbestimmung durch Gespräche dazu zu verstehen, warum du jetzt da stehst, wo du stehst.

Wir finden deine Lösungen für deine aktuellen großen Herausforderungen und, wenn erforderlich, steigen wir noch tiefer ein. Dann schaffe ich in dir Bewusstsein für die für dich relevanten Themenbereiche und gebe dir somit die Möglichkeit, zu verstehen und in die Veränderung gehen zu können. 

Zusammen finden wir darüber hinaus deine negativen Prägungen, entlarven sie als Lügen, die als Wahrheiten bis jetzt in dir abgespeichert sind und dein Leben negativ beeinflussen. Wir bringen dich raus aus der Opferrolle, denn du bist kein Blatt im Wind. Wir lassen dich wieder deine Selbstbestimmung und Eigenverantwortung erkennen und annehmen.

Schritt 3 

Ist davon geprägt, dass ich dich dabei unterstütze, negative Glaubenssätze aufzubrechen und aufzulösen. An ihrer Stelle festigen wir in dir positive Glaubenssätze.

Dies erreichen wir durch Gespräche, Trancen, Aufgaben und Übungen.
Ziel ist es, positive Glaubenssätze mit entsprechenden Verhaltens- und Glaubensmustern abzuspeichern, zu festigen und nachhaltig beginnen, zu leben.

Schritt 3 ist bei tiefer sitzenden Herausforderungen unerlässlich! Denn nur, wenn du in die Veränderung gehst und anfängst, sie zu leben, wird sich auch wirklich etwas verändern. Es heißt,

• raus aus der Komfortzone,
• raus aus den emotionalen Gewohnheiten, 
• Schluss mit dem Maskenleben.

Denn ansonsten holen uns, egal wie viel wir verstanden haben, 

• unsere Gewohnheiten,
• unsere alten Wahrheiten und unsere alten Realitäten, 

wieder ein.

Sei mutig! Trau dich! Entlarve die in dir abgesicherten Lügen über dich und das Leben. Finde deine Wahrheiten, deinen Weg, dein wahres Ich. Denn jeder ist genau wegen seiner Einzigartigkeit etwas ganz Besonderes und hat seine ganz eigenen Stärken, die es gilt, zu sehen und zu leben. Raus aus dem Mangel und der Bedürftigkeit, über Selbstreflexion und Annahme der Eigenverantwortung, hin zu einem Leben voller Selbstwert und Fülle.

Das Leben ist ein wundervolles Abenteuer, das gelebt werden will. Lass die Freude und das erwartungsvolle Kribbeln, dass als Kind gelebt wurde in Bezug auf Neues wieder den Raum in dir einnehmen. Und gib der Angst vor Neuem, die so oft Erwachsene unbegründet ausbremst, immer weniger Raum in dir. Denn ansonsten erlebst du dein Abenteuer nicht, so überlebst du nur. Stell dir daher immer wieder die Frage: Überlebst du noch oder erlebst du schon dein Leben?

Mut bringt Veränderung… Veränderung bringt Mut… Sei mutig und lass dich von mir unterstützen, deinen Weg zu finden. Nach kurzer Unterstützung ist es an dir, den neuen Weg durch stetiges Benutzen von einem Trampelpfad in eine Autobahn auszubauen. Die damit verbundenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen werden nach und nach zu einem Automatismus und schnell ohne bewusstes Handeln einfach dein Sein bestimmen.

Auch dann stehe ich dir natürlich bei Bedarf immer noch gerne, wie du es benötigst, zur Seite. Aber ist der Weg einmal gefunden und du dabei, ihn zu gehen, so wirst du keinen Bedarf mehr oder nur geringen Bedarf an meiner Unterstützung haben. Ist der Weg für dich alleine schwer zu finden, so sei es dir wirklich wert, dich kurzzeitig unterstützen zu lassen. Jahre oder wie bei mir gar Jahrzehnte in der Abwärtsspiral, oder auf einem negativen Level, können innerhalb von Monaten umgekehrt bzw. auf ein erfüllendes positives Level gehoben werden.